귀이명에 좋은 음식, 좋아지는 방법
오늘 알아볼 내용은 '귀이명'에 대해서 입니다. 요즘 남녀노소를 불문하고 스트레스로 인한 귀 이명, 이명증으로 고생하는 분들이 많다고 합니다. 이명증은 귀에서 '삐-'소리, 바람소리가 들리는 질환인데요. 이 때문에 소리로 듣는 정보를 방해해 일상 생활에 큰 불편함을 주고 심각할 경우 난청까지 발전할 수도 있다고 합니다. 오늘 저와 함께 귀 이명, 이명증에 좋은 음식, 생활 습관, 예방 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여러분. 건강해야 행복합니다. 함께 보시죠! ■귀 이명, 이명증: 예방, 완화하는 방법, 생활 습관은? - 되도록이면 소음이 심한 곳을 피한다. - 규칙적인 생활을 하고 충분한 수명을 취하기 - 자극적인 음식, 카페인 섭취를 줄이기 카페인의 경우에는, 커피를 마셔도 밤에 잠이 잘 온다고..
2021. 10. 20.