간에 좋은 약초 11가지

 

 

"간에 좋은 약초 11가지"

 

 

 

오늘 저와 알아볼 내용은 '간에 좋은 약초'에 대해서 입니다.

일상생활에서, 직장생활을 하면서 잦은 음주로 인해 숙취해소가 필요할 때, 또 피로감과 무기력함을 많이 느끼시는 분이라면 꼭 아셔야 할 간에 좋은 약초에 대해서 입니다.

알맞은 약초로 간 건강을 챙기시기를 바랍니다.

 

 

 

 

1.간에 좋은 약초: 헛개열매

헛개열매는 열병으로 인한 번열과 구갈, 딸꾹질, 구토 등에 쓰이는 약재입니다. 또 이뇨작용을 도와주어 알코올로 인해 상한 간장을 치료하는 사용합니다. 혈액순환과 근육을 풀어주는 등 지방간, 간 보호작용 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 숙취해소 음료로도 사용되고 있지요.

 

 

2.간에 좋은 약초: 구기자

구기자는 몸이 어지럽거나 허리와 무릎에 힘이 없고 남자가 잦은 유정을 하고 임신을 못 시킬 때 많이 사용되는 약재입니다. 혈이 허약해져 얼굴이 누렇게 띄고 머리털이 희어지며 잠을 못 이룰 때나 소갈증 등에 효능이 있는 것으로 알려져있습니다. 비특이성 면역 증강 작용, 콜레스테롤 강하작용 등 여러 가지 효능이 보고되었습니다.

 

 

 

3.간에 좋은 약초: 겨우살이

나무 높은 곳에 위치해 기생하는 겨우살이는 피를 맑게 하고 간과 신장을 보호하고 맑게 해줍니다. 혈압강하와 당뇨병, 동맥경화 등의 효능으로 콜레스테롤 낮추는 음식으로 많이 알려져 있기도 하지요.

 

 

 

4.간에 좋은 약초: 헛개나무

헛개열매를 대신해 사용하는 헛개나무는 가격은 헛개열매에 비해 저렴하지만 효과는 비슷하게 좋습니다. 가격대비 좋은 약재입니다.

 

 

5.간에 좋은 약초: 인진쑥

인진쑥은 피를 맑게하고 어혈을 풀어주며 비타민A 모체에 베타카로틴 성분이 좋재하여 피부 탄력과 윤기를 흐르게 하는 등 피부미용 효과도 있습니다. 간과 소화를 도와주는 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

 

 

6.간에 좋은 약초: 벌나무

벌나무는 손상된 간의 온도를 정상으로 회복시켜주며, 수분이 잘 배출되게 하여 간 건강에 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

7.간에 좋은 약초: 칡

칡은 한약에서 근육을 풀어주고 열을 내려주며, 감기와 고열, 두통과 같은 피로감을 풀어주는 효능이 있다고 합니다. 술독을 풀어주며 갱년기 여성에게 좋은 효능이 있고 혈압과 당뇨, 암 등에도 활용되고 있습니다. 칡즙은 고지혈증에 좋은 음식이기도 합니다.

 

 

 

8.간에 좋은 약초: 민들레

민들레는 열독을 내리고 종기를 삭혀주는 효능과 종창 그리고 유방염, 인후염 같은 곳에 쓰이고 안구 충혈과 급성 간염, 황달 등 열로 인해 소변을 보지 못하는 증상에 좋다고 하며 민들레 즙으로 마시면 간 기능보호작용이 있습니다.

 

 

 

9.간에 좋은 약초: 황칠나무

황칠나무는 간을 보호해주는 효과가 있습니다. 대중적으로 간과 혈압, 혈당조절작용에 효능이 있으며 간에 좋은 음식으로 여러 TV매체나 신문에 소개되었을 정도로 유명합니다.

 

 

 

10.간에 좋은 약초: 오가피

오가피는 혈액순환을 돕고 기운을 보강해주어 뼈관절과 근육통에 쓰이고 간과 신장을 보호하여 기운을 회복해주는 효능이 있습니다. 삼계탕과 보신탕 같은 원기회복 음식을 만들 때에 많이 사용하며 여러 방송매체, 신문에서 간과 관절에 좋은 음식으로 소개되었지요.

 

 

 

11.간에 좋은 약초: 양배추

양배추는 위궤양과 위염에 효과가 있다고 알려져 있는데요. 양배추는 생으로 먹어야 열에 의해 파괴되는 성분을 줄일 수 있습니다.

 

 

 

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