위궤양에 좋은 음식 5가지 종류로 편하게 드세요.

 

"위궤양에 좋은 음식 5가지 종류로 편하게 드세요."

 

 

 

오늘 저와 함께 알아볼 내용은 '위궤양 에 좋은 음식'에 대해서 입니다.

위궤양은 현대인들에게 가장 흔하게 나타나는 위장 질환 중 하나인데요. 위와 십이지장 내부에 국소적으로 발병한다는 특징이 있으며 소화성 궤양이나 위귀양, 십이지장 궤양 등으로 불리거나 알려져 있습니다.

뿐만 아니라 위궤양은 방치하면 복막염 등 치명적인 합병증이 발생하는데요. 오늘 저와 함께 위궤양에 좋은 음식을 알아보고 위궤양 증상이 빨리 완화될 수 있도록 도와드리겠습니다.

여러분. 건강해야 행복합니다~~!!

 

 

 

 

 

※목차

1.위궤양 증상

2.위궤양 원인

3.위궤양에 좋은 음식

4.마치며...

 

 

 

 

 

■위궤양 증상

위궤양의 증상에 대해서 알아보겠습니다.

• 윗배, 흉골 아래쪽 타는 듯한 통증
• 속 쓰림
• 가슴앓이
• 식욕 저하
• 소화불량
• 팽만감
• 오심
• 구토
• 체중 감소
• 메스꺼움
• 장 출혈
• 토혈
• 흑색 변
• 빈혈

위궤양에 걸리게 되면 윗배나 흉골 아래쪽이 타는 듯한 통증, 속 쓰림, 가슴앓이 등이 나타납니다. 이러한 증상은 30분에서 3시간 가량 지속되고, 식사 후 수 시간 이내에 시작될 가능성도 있습니다. 위궤양의 증상 중 가장 흔한 것은 명치끝 부위의 통증입니다. 통증은 주로 식후 30분 정도에 나타나지요. 그러나 아무런 통증 없는 무증상 위궤양도 있어 주의해야합니다.

그외 증상으로는 식욕 저하, 소화불량, 윗부 팽만감, 오심, 구토, 체중 감소, 메스꺼움 등이 있습니다. 위궤양으로 인해 장 출혈과 토혈, 흑색 변, 빈혈 등이 나타날 수 있습니다. 만성적인 유문부 궤양은 십이지장 궤양처럼 장폐색이 나타나 구토, 체한 증상 등이 지속될 수 있습니다. 궤양 천공이 발생하면 급성 복통으로 나타나기도 합니다. 체중이 감소한 사람에게 위궤양이 발견되면 악성 궤양인지를 반드시 감별 진단해야 합니다.

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■위궤양 원인

위궤양의 원인을 알아보겠습니다.

• 헬리코박터 파일로리균 감염
• 진통제 복용
• 흡연
• 스트레스

등이 있는데요. 이중에서 가장 흔한 원인은 헬리코박터균 감염입니다. 생활 속에서 스트레스를 계속 받아 위 점막의 면역 체계가 약화되었거나 위산이 과다 분비되면 위궤양이 발생할 수 있지요. 그러나 위산 분비가 증가하지 않아도 궤양이 발생합니다. 따라서 위산 분비보다는 위장 점막의 병적인 변화로 인해 위궤양이 생깁니다.

또 진통제(해열제, 진통제, 소염제)로도 위궤양이 발생할 수 있습니다. 위점막 세포층의 재생과 기능을 조절하는 프로스타글란딘이라는 물질의 생성과정이 진통제에 의해 차단되기 때문에 점막이 손상되어 궤양이 발생하는 것입니다.

흡연은 위장 점막 세포의 재생과 점막하 조직의 혈액순환 등에 장애를 유발하여 궤양을 일으킵니다. 흡연자는 위궤양에 의한 천공, 출혈 등의 합병증 발생률이 더욱 높은 것으로 알려져 있습니다.

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■위궤양에 좋은 음식

1.밥

위궤양에 좋은 밥 종류 음식을 알아보겠습니다. 자극성이 없는 양식이나 일식이 좋은데요.

→ 찹쌀밥, 크림스프, 죽, 미음

 

2.반찬

반찬 종류를 알아보도록 하겠습니다.

→ 부침, 생선전, 싱거운 생선구이, 달걀, 사라다, 감자, 닭고기, 로스구이, 반숙, 야채, 버섯볶음, 싱거운 불고기

 

3.국

국 종류를 알아보도록 하겠습니다.

→싱거운 미역국, 된장국, 야채국

 

4.과일

→ 바나나, 감, 참외, 수박, 배, 토마토

 

5.기호 식품

→ 우유, 율무차, 야쿠르트, 인산참

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■마치며...

위궤양은 방치하게 되면 만성적인 통증과 함께 복막염으로 발전될 수 있습니다. 때문에 빠른 치료와 적극적인 자세가 중요한데요. 위궤양에 좋은 음식으로 몸 관리를 철저하게 하길 바랍니다.

여러분. 건강해야 행복합니다~!!!

 

 

 

 

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